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2006年12月22日(金)更新

元気の源はなあに?

どんよりした寒い朝だというのに、千葉のおばちゃんは今朝も元気いっぱいです。
いつものように野菜をいっぱい持って、ガラガラやってきました。

genki

千葉のおばちゃんよりひと回り若い、元気な母と三人で、ハイ!ポーズ!

いったい、千葉のおばちゃんの「元気の源」はなんなのか聞いてみました。
・毎日動いていること。(東京へ来ない日は、ご主人と一日畑仕事だそうです)
・自家栽培のおいしい野菜を毎日食べること。
・毎日規則正しく早寝早起きすること。
・本人いわく”素敵なご主人”と仲良しで、毎日がとっても楽しいとのこと。
だから、風邪もひかないし、一度も病院のお世話になったこともないそうです。

いやぁ、おばちゃんには頭が下がります。

書く言う私の「元気の源」といえば、こちらの手の平いっぱいのサプリメント。

sapliment

これが、私の1回分のサプリメントです。
詳細はというと、総合ビタミン、ミネラルに始まり、COQ10、αリポ酸、セサミン、プロポリス、マカ、冬虫夏草、ヒアルロンサン、イチョウ葉、朝鮮人参、インド人参、ウコン、等など、いろいろ飲んではいるのですが、何がどう効いているのやら‥‥?

どうやら、どんな凄~いサプリメントよりも、千葉のおばちゃんのような自然体の生き方に勝るものはないようですね。

健康に対する認識を改めないといけないようです。
おばちゃん、大変勉強になりましたぁ~!

2006年12月21日(木)更新

飲む前に飲む!飲んだ後に飲む!

師走も20日を過ぎると、急に慌しく感じる今日この頃ですが、皆さんお変わりありませんか?
私も連日の忘年会ならぬ、勉強会にかこつけた飲み会が続いております。
そんな飲み会の前と後の飲むのが、こちらのサプリメントです。

ukon

まず、飲み会の前に、「肝臓さん、今夜もよろしくね!」と、挨拶がわりに右側の「ウコンの力」を一服いただきます。

そして、ゴキゲンな気分で、飲み会が終わったら、「肝臓さん、お疲れ様!」と言って、左側の「アミノ デ カンパイ」を一服いただきます。

これで、翌朝もスッキリ!サッパリ!気持ちよくスタートできますよ!

ドリンクだと、コンビニで1本、200円する「ウコンの力」
写真の顆粒タイプは、近所の薬屋さんで、30袋入り、1,980円なり~!

2006年09月07日(木)更新

新橋エキナカの黒酢バー

東京ビックサイトでのギフトショー、初日からヘトヘトになってしまった私は、行きがけの新橋で「黒酢バー」を発見、「ファイト一発!」とばかりに、さっそく一杯いただいてみました。

こちらが、新橋エキナカの黒酢バーです。
このお店6月からオープンしていたそうです。

黒酢バー

私がいただいたのは、黒酢と五穀酢をブレンドしたさっぱりタイプです。
こちらがメニューになります。

黒酢バーメニュー

メニューを見ていると、いろいろ試してみたくなりますね。

スッパイ系の飲み物は元々好きなので、自宅では、朝晩「カネショウのはちみつ入りんご酢」を飲んでます。
バーモントドリンクはいろいろ試しましたが、カネショウさんのを気に入って飲んでます。

黒酢バーの黒酢&五穀酢ドリンク、1パイ、230円なり~!

毎日飲んでるカネショウのはちみつ入りんご酢、1本、1,050円なり~!

2006年06月28日(水)更新

疲れたら、すぐリラックス!

昨夜は、地元の倫理法人会主催のイブニングセミナーが開催され、100人余りの方がムーブ町屋のホールに集まり、大盛況の講演会となりました。
講演内容は、”歴史に学ぶ「日本創生」”という真面目なお題で「天皇の真実を知る会」の会長の河内正臣さんという方の熱~い講演をお聴きしました。
司会進行役をお受けした私は、出たとこ勝負の進行だったこともあり、終わってみると久々の司会役で緊張したせいか、すっかり疲れてしまいました。

「緊張した後は、すぐリラックス!」が私の流儀?ということで、講演終了後、懇親会を抜け出して私が向かった先は、居酒屋、ピンサロ、キャバクラ、ラブホが立ち並ぶ西日暮里!‥‥にある岩盤浴「山形石の湯」という健全な浴場?です。
山形石の湯
店内での撮影ができないので、せめて看板だけでもと思い、こちらが、今流行の岩盤浴「山形石の湯」の看板です。

岩盤浴は、40度位に温められた天然鉱石の上にタオルを敷いて横になり、15分×3回ほど休憩を入れながら繰り返します。すると遠赤外線の効果⇒カラダの芯からから温まり⇒新陳代謝が活発になって⇒滝のようなたっぷりの汗が出て⇒マイナスイオン効果で爽快感も得られる!という、健康オタクな私のお気に入りスポットです。

とにかく心身ともにリラックスできますし、ただ寝ているだけで滝のような汗がたっぷり出るので、病み付きになること請け合いです。
また、この滝のように出る汗は、カラダに溜まった老廃物(デトックス)を出してくれるというので、願ったり叶ったりではあ~りませんか!

あれ~、お店の受付になぜか?居酒屋「魚民」のチラシが置いてあるので聞いてみたら、このお店、元ボクサー赤木英和が店長?の「白木屋」を運営するモンテローザグループのお店だったのです。
多角経営の時代、昨今のの外食産業は介護施設を始めたり、感心するばかりです。
(昨日のガイアの夜明けで学習しました。)

こちらの利用料金ですが、おひとり様、90分で1,800円なりぃ~。
(料金には、入浴料、ミネラルウォーター、着衣、バスタオル類が含まれています。)

あなたも、カラダに溜まった老廃物(デトックス)を出してみませんか?

2006年06月27日(火)更新

最近お気に入りのランチは‥‥

ヘルシー志向の私にとって、マクドナルドは子供にせがまれて付き合う以外、ほとんど縁のないところでしたが‥‥。
最近、そのマクドナルドから、「サラダマック、はじまります。」と銘打って、サラダディッシュなる新しいメニューが登場したのを、皆さんはご存知でしょうか?
私のお気に入りは、「サラダディッシュ(グリルチキン)」。
ゴマドレもいいのですが、さっぱり味のレモンハーブのドレッシングがお気に入りです。
マックチキン
こちらが、お気に入りのランチ「サラダディッシュ」です。
目にもおいしい6種類の野菜にジューシーに焼き上げたグリルチキンがのってます。
特にレタスは、ビタミンCが普通のレタスの約3倍、βーカロチンが約8倍のロメインレタスを使っているそうです。

「バランスのいい生活をしよう。」と心くすぐるスローガンをかかげたマクドナルド、はたして、私のような健康志向のお客さんを、どれだけ取り込めるのか、これから楽しみです。
「サラダディッシュ単品」、¥490なりぃ~、ちゃり~ん!

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